Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1368 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 67.90g | Carbs: 141.36g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сыр Горгонзола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Yan Сок Овощной. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Салат Щетка, Песочное Печенье. Dinner: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|