Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1804 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 110.16g | Carbs: 215.69g.
Breakfast: Сахар, Клюква, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Эконива Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Narmak Мармеладные Бобы, Брокколи, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Любятово Крекер Витаминный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|