Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
2424 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 146.41g | Carbs: 250.40g.
Lunch: Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, One Price Coffee Капучино, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|