Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 79.99g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1, Здорово Хлебцы Мультизлаковые Вафельные , Яичница с Помидорами, Киви, Хурма. Lunch: Грибы, Голубец, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Грибы, Голубец, Куриные Крылышки с Кожей , Макароны Отварные. Snacks/Other: Konti Mone, Konti Mone, MacCoffee Кофе 3 в 1, Помидоры, Здорово Хлебцы Мультизлаковые Вафельные . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxxxxi_1998's Weight History
|