Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
886 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 84.38g | Carbs: 41.47g.
Breakfast: Карусель Тилапия Жареная, Мистраль Гречка Отварная, Пестравка Молоко Топленое 4%, Geneticlab Whey Pro Coconut. Lunch: Станция Молочная Творог 5%, Азбука Вкуса Салат из Капусты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Viola Творог Very Berry с Вишней. Snacks/Other: Orion Choco Pie Венский Торт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_KitKatya_'s Weight History
|