Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
770 kcal
|
Fat: 19.08g | Prot: 52.21g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Итальянский Салатный Соус (Обезжиренный), Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Самокат Молоко 1,5%. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: SPAR Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|