Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1144 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 65.39g | Carbs: 106.47g.
Breakfast: Яичница, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Капустный Салат, Хлеб с Семечками, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolonnikovaAlina's Weight History
|