Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 128.26g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Флэт Уайт , Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Рыбный Мир Нерка, Огурец (с Кожурой), Hochland Сливочный Сыр, Владхлеб Хлеб Орловский. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Помидоры, Макфа High Protein Pasta Livingood, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Dinner: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. Snacks/Other: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|