Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 45.19g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: Сливочное Масло, Край Каравай Батон с Отрубями, Националь Миндальные Лепестки, Nutiva Семена Чиа, Малина, Банан, Томмолоко Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Гречка. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Вязанка Ветчина Столичная, Томмолоко Молоко 2,5%, Брокколи, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Золотых's Weight History
|