Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2015
|
52 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 115.65g | Carbs: 202.38g.
Breakfast: Tao Tao Papier Ryżowy, Daktyle Medjool, Wiórki Kokosowe, Delikate Twaróg Chudy, Danone Jogurt Naturalny Pitny, Kupiec Otręby Pszenne, Szczytno Płatki Jaglane, Kresto Siemię Lniane, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Lunch: Cenos Kasza Pęczak Jęczmienny, Jajko, Olej Kokosowy, Jabłko, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Barszcz Czerwony, Olej Lniany, Cebule, Lidl Pierś z Kurczaka. Dinner: Sante Wafle Ryżowe z Amarantusem, Danone Jogurt Naturalny Pitny, Pomidory, Jarmuż, Ogórek (ze Skórką), Dawtona Fasola Biała Konserwowa, Buraki, Marinero Filety Śledziowe. Snacks/Other: Olej Kokosowy, Decomorreno Kakao, Marchewki, Sante Sezam, Delikate Twaróg Chudy, Banan, Danone Jogurt Naturalny Pitny. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agniechaaaxd's Weight History
|