Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 79.70g | Carbs: 94.26g.
Breakfast: Blockbuster Хлебцы, Макси Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Котлеты Диетические, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Inkerman Вино Белое Сухое, Арбуз, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аластасия's Weight History
|