Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 95.63g | Carbs: 106.08g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло для Жарки, МКС Сыр Брынза, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром, Макароны Barilla Risoni (Свои). Dinner: Кубань Огурцы Маринованные, Куриная Отбивная 191023, Гречка Отварная. Snacks/Other: Помидоры, МКС Сыр Брынза, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.tsys's Weight History
|