Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 73.02g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: МКС Русская Фета , Mission Deli Тортилья, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром, Гречка Отварная, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Куриная Отбивная в Панировке Кук Мука 251023, Global Village Закуска Венгерская, Куриная Отбивная 191023. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Королек, 48 Копеек Пломбир с Курагой, Черносливом и Арахисом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.tsys's Weight History
|