Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 105.16g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Соусом Песто, Сыр, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Vici Лосось Слабосоленый, Гуакамоле, Яйцо, Пшеничный Хлеб. Lunch: Перекресток Торт Печёночный с Морковью, Морковные Котлеты, Макдоналдс Капучино (0,3 L), FITKIT Wellnut Crispy. Dinner: Nutrilite Омега-3, Виноград, Простоквашино Молоко 1,5%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|