Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
877 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 35.30g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Омлет с Молоком. Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Хурма, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_hipster's Weight History
|