Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
2118 kcal
|
Fat: 104.34g | Prot: 77.14g | Carbs: 217.40g.
Breakfast: Конти Конфеты Княжеские, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Bounty Bounty, Славянка Лёвушка, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Курскхлеб Батон Горчичный. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Додо Пицца Додстер Классический. Dinner: Мандарины, Лента Масло Шоколадное, Курскхлеб Батон Горчичный, Авида Молоко 3,2%, Курскхлеб Хлеб Слободской, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|