|
Ще трохи піджерла🙄
Ой як то важко завжди починати😑
Сьогодні знову пробую стартувати ❤️
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 144.27g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: Традиція Молоко 1,0%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Olewnik Szynka Do Tostow, Ryki Ser Active Protein Plus, Хіт Продукт Лаваш Перський. Lunch: Lowicz Konfitura Z Wisni, Ryki Ser Active Protein Plus, АТБ Банан, Яйцо Куриное, Галичина Кефир Нежирный, Golden Kings of Ukraine Семена Льна, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Dinner: Джерки Індичі 30.08, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Delikate Twaróg Sernikowy, Nosorog Soy Isolate Chocolate, Сто Пудов Рисовая Мука, Овостар Білок Яєчний, Go Active Pudding Proteinowy Ваніль. Snacks/Other: Kizzers Proteinowy Coconut 26%, Go Active Serek Proteinowy Ze Skyrem Waniliowy. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|