Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
87 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 34.94g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Березка, Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Милкавита Сыр «Франциск», Моя Славита Масло 61.5, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Harry's Хлеб Пшеничный, Чай. Lunch: Витьба Трубочкин, Соседи Торт Птичье Молоко, Harry's Хлеб Пшеничный, Рыбный Суп. Dinner: Белевская Пастила Пастила Фруктовая, Красный Пищевик Козинак Арахисовый, ABC Мед Натуральный Цветочный, Чай, Блины на Кефире. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanka25-95's Weight History
|