Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2015
|
62.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 56.10g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Sante Siemię Lniane, Miód, Bakallino Wiórki Kokosowe, Migdały, Suszona Śliwka, Kasza Jaglana, Alesto Żurawina Suszona. Lunch: LaCestera Wafle Ryżowe Oblane Czekoladą Mleczną, Jabłko. Dinner: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Deluxe Ricotta-Walnuss Pesto, Uncle Ben's Ryż Długoziarnisty, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony. Snacks/Other: Orzechy Brazylijskie, Banan. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GorzkaGorzka's Weight History
|