Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1255 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 87.66g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 10%, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пп пицца "Не Ташир! 🤣". Dinner: Седьмой континент Хурма, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Оладьи печеночные "любимые". Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|