Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 100.94g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Пп сырники 2х. Lunch: Пятерочка Чиабатта , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Соус Салата "Цезарь", Провансаль Майонез, Домик в деревне Сметана 10%, Maggi Домашняя Подлива Золотистая , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|