Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 72.22g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Авокадо, Лента Креветки Королевские Очищенные. Dinner: Красная Цена Сушки Простые, Голден Яблоко , Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Snacks/Other: Пп сырники 2х. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|