Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1493 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 110.60g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Lunch: Увелка Пшено Варёное, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Зефир Сливовый. Snacks/Other: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Морковь, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogacheva1403's Weight History
|