1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 30 Oct 23

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

ранний подъём

62.2 kg Lost so far: 17.6 kg. Still to go: 8.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 October 2023:

1081 kcal

Fat: 62.84g | Prot: 44.27g | Carbs: 123.55g. Breakfast: Свежов Щи из Свежей Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком, Виктория Драники по-Домашнему, Ашан Драники Картофельные. more...

1760 kcal

Exercise: Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History

View Complete History

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 30 Oct 23

Submit a Comment

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History