Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
444 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 19.07g | Carbs: 35.36g.
Breakfast: Помидоры, Global Village Авокадо ХААС, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо Куриное, Almette Сыр Творожный Лёгкий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|