Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 54.11g | Carbs: 200.26g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Красный Пищевик Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Евроопт Винегрет , Помидоры, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Овсяноблин. Lunch: Полоцкие Хлебцы с Луком , Сметана , Борщ со Свининой, Красный Пищевик Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Брауни ПП. Dinner: Коммунарка Грильяж на Арахисе, Имбирное Печенье, Петруха Гузка Цыплят-Бройлеров, Жареная Картошка. Snacks/Other: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Коммунарка Грильяж на Арахисе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|