Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2015
|
113.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3055 kcal
|
Fat: 140.09g | Prot: 126.05g | Carbs: 319.14g.
Breakfast: Чай, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Велком Сосиски с Сыром, Зеленый Чай, Кулич Пасхальный. Dinner: Чай, Белый Хлеб, Жареная Свиная Отбивная, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Snacks/Other: Зеленый Чай, Шоколад. more...
|
|
3538 kcal
|
Exercise:
вышивание - 1 hour, Sitting - 3 hours, Cooking - 1 hour and 1 minute, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 56 minutes, Desk Work - 1 hour, чистить зубы - 3 minutes, Кормление кошек - 10 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|