Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1676 kcal
|
Fat: 108.10g | Prot: 77.87g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые Хлебцы, Акваделон Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Помидоры, SPAR Люля Кебаб из Курицы, Гречка с Тушенкой. Dinner: Balkhoorma Хурма Сушеная, Fish House Горбуша Натуральная, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Пятерочка Виноград Тайфи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Беларусь Сыр Царский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариня Я's Weight History
|