Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
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73.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2023:
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3128 kcal
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Fat: 144.28g | Prot: 108.39g | Carbs: 358.16g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Loacker Wafer Milk. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Coop Olive Farcite, Auricchio Provolone Piccante, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Knorr Brodo Vegetale Biologico, Conad Tortellini con Prosciutto Crudo. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Auricchio Provolone Piccante, Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce. Snacks/Other: Melograno, Cheesecake al Cioccolato, San Carlo Più Gusto Porchetta alle Erbe, Mulino Bianco Baiocchi Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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