Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
2309 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 64.23g | Carbs: 319.81g.
Breakfast: Яготинське Молоко для Дітей 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Mother Масло Топленное Гхи, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Dinner: McDonald's Чикен Джуниор, McDonald's Филе-О-Фиш, McDonald's Макфлури с Клубникой. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Принц, Жако Зефир Бело-Розовый, Roshen Заварное Пирожное, Roshen Тарт Лимонный, Roshen Брауни. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|