Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
92 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1212 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 28.13g | Carbs: 61.80g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Березовский Мясокомбинат Полендвица По-Домашнему, Брестский Мясокомбинат Намазка с Зеленью, Евроопт Багет Венский Новый. Lunch: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Брестский Мясокомбинат Намазка с Зеленью, Санта Бремор Антарктик Криль , Евроопт Багет Венский Новый, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Мармелад. Dinner: Beehive Раф по-Ирландски. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Ekaterinka___'s Weight History
|