Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 100.42g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: Акульчев Купелька с Малиной, Hochland Фетакса, ВкусВилл Сосиски Сочные с Сыром, Кофе с Молоком, Избенка Плодовый Наполнитель Малина, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Lunch: ВкусВилл Сырники с Абрикосовой Начинкой, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|