Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
108.7 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
789 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 28.39g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай с Молоком. Lunch: Чай, Овсяное Печенье ПП, Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Российский 45%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|