|
С утра пораньше сходила в прогулку по Цимень(для удачи) .. пришла.. и вес 61.85! ура. получается не только я пришла, но и вода ушла😆 буду сейчас вкусно по-воскресному завтракать кофе с круассаном. Миллион лет их не ела.
|
61.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 53.49g | Carbs: 144.58g.
Breakfast: Капучино, Буханка Бельгийский Круассан с Шоколадом. Lunch: Икра, Шармэль Зефир Яблочный, Капучино, Сливочное Масло, Багет, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Шармэль Зефир Яблочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|