Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
836 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 66.08g | Carbs: 45.59g.
Breakfast: Дикое Море Горбуша, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Селедка под Шубой. Dinner: Сава Повидло Яблочное, Пп пицца "Не Ташир! 🤣". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|