Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
2315 kcal
|
Fat: 117.97g | Prot: 63.89g | Carbs: 192.39g.
Breakfast: Mirel Эстерхази, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Tuborg Пиво. Dinner: Бургер Кинг Ангус Трюфель. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный, Бургер Кинг Кинг Фри Малый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|