Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1612 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 68.13g | Carbs: 177.51g.
Breakfast: На Парах Облепиховый Морс, Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром, Alce Nero Джем из Сливы, Сметана 15%, Телец Сырники Домашние. Dinner: Мираторг Макароны по-Флотски. Snacks/Other: Аквамарин Мидии в Чесночном Соусе, Магнит Салат Листовой, Магнит Груша Китайская, Огурец (с Кожурой), Вода с Лимоном. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__anna_19's Weight History
|