Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
2228 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 78.49g | Carbs: 295.95g.
Breakfast: Бисквит из детства, Авида Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Реж Хлеб Бородинский Хлеб . Lunch: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курскхлеб Хлеб Слободской, Конти Конфеты Сицилийский Апельсин, Славянка Лёвушка, Курскхлеб Хлеб Слободской, Жареные Пикши в Панировке. Dinner: 1 порция Бисквит из детства, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Бисквит из детства. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|