Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 98.91g | Carbs: 70.68g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, ВкусВилл Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Lunch: ВкусВилл Молоко 1,5%, Global Village Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Dinner: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Каждый День Оливки, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кахетинские Подвалы Вино Красное Сухое Мукузани Грузия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mono_lizaaa's Weight History
|