Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1121 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 90.12g | Carbs: 26.50g.
Breakfast: Клевер Сливки 20%, Valio Сыр Безлактозный, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Source Naturals Псиллиум, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Домик в деревне Творог 5,5%, Простоквашино Сметана 25%, Куриное Филе. Dinner: Now Foods Псиллиум, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|