Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1909 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 124.07g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники Домашние. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Крымхлеб Хлеб Деревенский, Помидоры, Сыр Российский, Минтай Запечённый. Dinner: Салат из Крабовых Палочек, Хлебпром Хлеб Белый. Snacks/Other: Крымхлеб Нежный Пирожок с Малиновым Конфитюром, Хороший Вкус Сало по-Белорусски , Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesslagroup's Weight History
|