|
Сегодня читмил,подсчёт приблизительный
|
61.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
2317 kcal
|
Fat: 110.48g | Prot: 95.98g | Carbs: 245.87g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Кофе со сливками, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Шаверно Шаверма на Тарелке . Dinner: Шарлотка с рисовой мукой, Сельдь под шубой. Snacks/Other: Карат Торт Медовый, Волжский Пекарь Торт Медово-Карамельный, Кофе со сливками. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenyaprekras's Weight History
|