Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
60 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1612 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 84.41g | Carbs: 243.11g.
Breakfast: Велмарт Корзинка Білкова, Willmax Soy Isolate, АТБ Otti Овсянка, Green Smile Напій Вівсяний. Lunch: Green Smile Напій Вівсяний, Start Хлопья Медовые, Пан Курчак Филе Куриное, Рагу 27.10. Dinner: Розумний Вибір Вівсяне Печиво, Яблоко Чемпион, Lactel Йогурт Безлактозний Персик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|