Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
871 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 29.14g | Carbs: 116.19g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Минский Молочный Завод 1 Сыр Сливочный 45%, Зеленый Листовой Салат, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Гомельхлебпром Хлеб Радамир Смачны. Snacks/Other: Мандарины, Молочная Страна Сырок в Карамельной Глазури, Halls Леденцы, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|