Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
46.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1435 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 147.61g | Carbs: 91.84g.
Breakfast: Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Пятерочка Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой. Lunch: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Болгарский Перец, Pretto Сыр Рикотта, Doctor Grain Ржаные Хлебцы, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|