Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 112.58g | Carbs: 153.30g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Lactel Йогурт, Власна Марка Творог 0,2%, Куриная Печень, Котлети курино-свинні, Ферма Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Салат овочевий, Жако Зефир Бело-Розовый. Lunch: Яичный Белок, Пекинская Капуста, Верес Горчица Американская , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Водный Мир Крабовые Палочки, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Econom Кукурудза Цукрова, Lactel Йогурт, Фрукты Слива, Сливочное Масло, Галя Балувана Пельмени Малятко, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зеленська Аліна's Weight History
|