Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1573 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 56.07g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Меренга Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зелёное Сыр Сливочный, Вологодское Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Горторг Пельмени Мясо-Картофельные. Dinner: Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Золотая Русь Сок Гранатовый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|