Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1053 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 32.40g | Carbs: 101.91g.
Breakfast: Фасоль Белая, Шоколадница Борщ Вегетарианский. Lunch: Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Время Здоровья Морская Капуста Маринованная, Super Food Хлорелла, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|