Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1373 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 64.51g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Самбери Котлета Куриная, Гречка Отварная, Гринагро Молоко 2,5%. Lunch: Главпродукт Сгущёнка, Блины на Молоке. Dinner: Блины на Молоке, Куриные Голени с Кожей, Жареный Картофель. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Дарико_'s Weight History
|