|
Почався 20 тиждень, за цей час добавка в вазі +3,1 сподіваюсь що за вагітність наберу не більше 12-13 кг
Дівчата, діліться скільки Ви набрали під час вагітності та чи швидко прийшли в форму ?
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1122 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 67.42g | Carbs: 83.83g.
Breakfast: Комо Сыр Тенеро, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брускетта, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Сильпо Апельсин, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Капучино, Сильпо Тістечко Лимонне. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
набрала 15 кг, залишила в пологовому 10
28 Oct 23 by member: Just_Me1995
|
після пологів пройшло майже 8 місяців, потроху приходжу форму
28 Oct 23 by member: Just_Me1995
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮліяСніг🤰's Weight History
|